(english follows)
Le contexte de pandémie et le confinement que nous avons vécu ont mis d’avant les problématiques en matière de violences conjugales envers les femmes en grande proportion. Il est grand temps d’agir comme collectivité PAR LA CRÉATION ET LA MISE EN OEUVRE DE DIVERS PROJETS  pour dénoncer les formes d’injustices et les inégalités au sein des relations. Par ce projet, je vous propose également de porter un regard sur votre santé relationnelle qui se définit par l’organisme La rue des Femmes comme la capacité d’être en lien avec soi-même et avec les autres.

Membre de la plateforme artistique virtuelle gallea et intervenante de métier depuis plus de 15 ans,  j’ai d’abord décidé de m’allier avec cette communauté pour créer une exposition virtuelle caritative sous le thème de la santé relationnelle; une approche d’intervention novatrice crée par La rue des Femmes. Depuis 1994, LrdF accueille et soigne les femmes en état d’itinérance. Survivantes de graves traumatismes, ces femmes qui frappent à leur porte sont dans un état de stress post-traumatique chronique : elles sont brisées, elles ont perdu leur santé relationnelle – la capacité vitale d’être en sécurité et en lien, avec soi-même et avec les autres. Cet organisme utilise, entre autres, comme moyen d’intervention l’art-thérapie comme une approche privilégiée pour guérir l’itinérance. C’est d'ailleurs pour cette raison que j’ai décidé d’initier cette activité au profit de La Rue des Femmes  afin d’offrir espoir aux femmes en état d'itinérance. Cette initiative mets aussi en lumière les services de  SOS violence conjugale: la porte d’entrée et de référence en termes de violence entre partenaires intimes au Québec. Ainsi, les profits de la vente des œuvres de la collection Santé relationnelle ainsi qu’une série en copies limitées numérotées seront remis à La Rue des Femmes pour supporter ses activités auprès des femmes.
Les 16,17 et 18 juin VENEZ EN GRAND NOMBRE  VOIR LA COLLECTION SANTÉ RELATIONNELLE  LORS DE L'ÉVÈNEMENT LES RUELLES NOCTURNES AU PARC CHARBONNEAU A   ROSEMÈRE.  (www.ruellenocturne.com)
Pour faire un don directement à la Rue des Femmes  veuillez aller sur la plateforme suivante:
 https://www.jedonneenligne.org/laruedesfemmes/campagne/lesetincellesducoeur/defi/edit/67dc1810-9426-4017-8103-a6637e1d3c96

Plusieurs études scientifiques mettent en lumière les bienfaits de l’art thérapie comme étant un outil puissant et efficace pour réduire l’anxiété et pour exprimer une détresse que les mots ne peuvent pas exprimer. Ainsi, la pratique d’art thérapie permettrait de venir en aide à de nombreuses personnes ayant vécu des chocs post traumatiques comme c’est le cas chez les nombreuses victimes de violences physiques et psychologiques. Par la pratique de l’art, ces personnes peuvent se libérer d’un fardeau sans devoir en parler. On y gagne confiance en soi et elle permet de développer graduellement une tolérance aux émotions qui peuvent être difficilement atteignable en thérapie conventionnelle. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6124538/ https://www.medicalnewstoday.com/articles/art-therapy 7



(En)
Various issues of domestic violence against women have been brought forward with the context of the pandemic and the confinement periods we have lately experienced.  

It is now, more than ever, time to act as a community BY CREATING AND IMPLEMENTING VARIOUS INDIVIDUAL PROJECTS to denounce the forms of injustice and inequality within relationships. I have taken an initiative to create such a project where I also invite you to reflect on your relational health, which is defined by the organization La rue des Femmes as the ability to be connected with oneself and with others.
For 26 years, La rue des Femmes has been welcoming and caring for women who are homeless or at risk of becoming homeless. Survivors of severe trauma, the women who knock on their door are in a state of chronic post-traumatic stress: they are broken, they have lost their relational health - the vital capacity to be safe and connected, with themselves and with others. This organization uses art therapy, amongst others, as a preferred approach to address relational health in their intervention components.
It is for this reason that I decided to initiate this activity, where  the profits from the sale of the original artworks as well as a series of limited numbered canvas prints of the Relational Health  collection will be redistributed for the benefit of RDF's activities in order to give hope to the woman that they desserve.  This initiative also shows support to  SOS violence conjugale: the gateway and reference in terms of violence between intimate partners in Quebec.

COME JOIN US ON JUNE 16,17 & 18 where   WILL BE SHOWCASED THE RELATIONAL HEALTH COLLECTION DURING THE EVENT LES RUELLES NOCTURNES HELD AT PARC CHARBONNEAU IN ROSEMERE (WWW.RUELLENOCTURNE.COM)
If you would like to make a donation directly to the rue des femmes please  visit:  https://www.jedonneenligne.org/laruedesfemmes/campagne/lesetincellesducoeur/defi/edit/67dc1810-9426-4017-8103-a6637e1d3c96

Several scientific studies highlight the benefits of art therapy as a powerful and effective tool for reducing anxiety and expressing distress that words cannot express. Thus, the practice of art therapy could help many people who have experienced post-traumatic shock as is the case with many victims of physical and psychological violence. Through the practice of art, these people can free themselves of a burden without having to talk about it. One gains self-confidence and gradually develops a tolerance for emotions that may be difficult to achieve in conventional therapy. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6124538/ https://www.medicalnewstoday.com/articles/art-therapy

(English follows)
Au plan personnel, je peux témoigner que la pratique de l’art permet de panser ses blessures en douceur. Mes expériences en tant qu’artiste peintre m’ont permis de développer d’abord et avant tout une relation plus positive face à moi-même et graduellement consolider une identité qui reflète ma personnalité et mes valeurs. Les relations interpersonnelles sont devenues plus sécuritaires; moins menaçantes et surtout accessibles. 
Voyons en quoi consiste ce projet sur un plan plus personnel réalisé en contexte de pandémie … 
J’ai travaillé ces toiles sans arrêt pendant environ 1 an. J’ai fait, défait, refait, etc. Je n’arrivais pourtant pas à les finir, je cherchais et je voulais un résultat soit dit parfait mais j’étais incapable d’y arriver. Avec le recul, je ne savais pas vers où je voulais aller et quel était le résultat que je souhaitais. Ces toiles n’avaient pas de sens, toutes ces femmes me regardaient chez moi avec un air vide. J’étais remplie de peurs, d’appréhensions, de doute, je ne faisais plus confiance à mes perceptions, ma réalité était floue.
Le hic, j'étais en couple.
Suite à un conflit avec mon partenaire ou je me trouvais à consoler celui qui venait de saboter mes seuls plans de vacances depuis plus d'un an, j'ai vu clair dans tout ce non-sens. J’ai vu que ces toiles je ne les finirais jamais… Elles étaient un projet, comme ma vie, et quelque chose m’empêchait de continuer à progresser. Les mois ont passés, je me suis choisie et j’ai agi en conséquence. J’ai eu de l’aide. J’ai pu faire du sens avec ces toiles qui, sans en être pleinement consciente, étaient à l’image de ma relation à cette période. Période où j’avais l’impression de tourner en rond voir même de ne pas exister. Je cherchais à réparer l’irréparable et à tourner la tournure de ce récit. Je me croyais, comme beaucoup de victimes, en partie responsable de la violence pourtant invisible aux yeux d'autrui mais qui me détruisait à petits feux. La manipulation, le contrôle déguisé sous forme d'amour, les mensonges, avaient réussi à me faire douter de ma propre réalité et mes émotions. J’ai tant cherché à comprendre, tant mis d’efforts pour minimiser, dédramatiser et me couper de mes émotions dans le but de survivre mentalement… 
Dans n’importe quelle forme de violence le cycle est le même et a un caractère répétitif. On peut choisir comme femme de s’y opposer, de s’en sortir avec courage et se relever. 
Je ne dis pas que le chemin sera linéaire et sans embûches. Cependant, je dis que : Tout est possible et que j’y crois. Unissons nos forces pour combattre cette injustice en dénonçant les gestes en matière de violence. QUAND NON C’EST NON!

(En)

On a personal level, I can testify that the practice of art allows me to think about my wounds in a more gentle way. My experiences as a painter have allowed me to develop first and foremost a more positive relationship with myself and gradually consolidate an identity that reflects my personality and values. Interpersonal relationships have become more secure, less threatening and more accessible. 
Let's see what this project consists of on a more personal level, carried out in the context of the pandemic...
I worked on these canvases non-stop for over a year. I did, undid, redid, etc. I couldn't finish them, I was looking for a result other than the one I delivered. In my eyes, these paintings had no meaning, all these women were looking at me at home with an empty look. was filled with fears, apprehensions, doubts, I no longer trusted my perceptions, my reality was blurred.
The problem was that I was in a relationship.
Following a conflict with my partner where I was consoling the one who had just sabotaged my only vacation plans for over a year, I saw through all this nonsense. I saw that these paintings I would never finish and it was more my life that needed some major changes...Many things  in my relationship was holding me back from. Months passed, I chose myself and acted on it. I got help. I was able to make sense of those paintings that, without being fully aware of it,  were a reflection of my relationship at that time. A period when I felt like I was going in circles and  even that I didn't exist. I thought of myself, like many victims, partly responsible for the emotional violence that I was experiencing. This one was however invisible to the eyes of others but it destroyed me little by little. The manipulation, the control disguised as love, the lies, had succeeded in making me doubt my own reality and my emotions. I tried so hard to understand, so hard to minimize, to play down and to cut myself off from my emotions in order to survive mentally...
In any form of violence the cycle is the same and is repetitive. Over time, the physical and/or psychological wounds accumulate and deeply disrupt a person's ability to relate to others. As a victim, you can free yourself from this prison. This is a long road that requires both a lot of courage and support through outside help.

I am not saying that the path will be linear and without pitfalls.

However, I am saying that: Everything is possible and I believe in it!